பீன்ஸ்

புற்றுநோயைத் தடுக்கும்...

பீன்ஸ் சாப்பிட்டு வந்தால், அதில்
உள்ள ஃப்ளேவோனாய்டுகள்
புற்றுநோயை உண்டாக்கும்
செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுத்து,
புற்றுநோய் வருவதற்கான
வாய்ப்பைத் தடுக்கும்.

நீரிழிவை கட்டுப்படுத்தும்...

இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின்
அளவைக் கட்டுப்பாட்டுடன்
வைப்பதற்கு பீன்ஸ் பெரிதும்
உதவியாக இருக்கும். ஏனெனில்
அதில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்
மெதுவாக கரைவதால்,
அது இரத்தத்தில்
அளவுக்கு அதிகமாக
சர்க்கரை சேர்வதைத் தடுக்கும்.

வைட்டமின்கள் மற்றும்
கனிமச்சத்துக்கள்...

பீன்ஸில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள்,
புரோட்டீன், நார்ச்சத்து, காம்ப்ளக்ஸ்
கார்போஹைட்ரேட், வைட்டமின்கள்
மற்றும் கனிமச்சத்துக்களான
பொட்டாசியம், ஃபோலேட், காப்பர்,
இரும்புச்சத்து, மாங்கனீசு, பாஸ்பரஸ்
மற்றும் மக்னீசியம் இருப்பதால்,
இது உடலில்
ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்படுவதைத்
தடுத்து, உடலை ஆரோக்கியமாக
வைத்துக் கொள்ள உதவும்.