பசிக்க சில வழிகள்!

பசிக்க சில வழிகள்!

 ருசியான உணவுகளைக்கூட சாப்பிட விடாமல் செய்யும் பிரச்சினைதான் `பசியின்மை’. இதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உண்டு. பசியை அதிகரித்து, உணவுகளை விரும்பி சாப்பிட நீங்கள் உணவுப் பழக்கத்தில் கடைபிடிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் இங்கே… * நல்ல உடல்நலத்துக்கு 40- க்கு மேற்பட்ட ஊட்டச் சத்துக்கள் அவசியம். எனவே உங்கள் உணவு தினமும் ஒரே வகையானதாகவோ, ஒரு வேளையில் ஒரே உணவு மட்டுமோ இருக்கக்கூடாது. தினசரி உணவுடன் கூடுதலாக பழங்கள், காய்கறிகள், பால் பொருட்கள் மற்றும் இறைச்சி, கோழி, மீன் மற்றும் பிற தானிய உணவுகள் இவைகளில் ஏதாவது ஒன்றிரண்டை கூடுதலாக சேர்த்து சாப்பிடுங்கள். * சமைக்கும் உணவு சுவையாக இருந்தால்தான் நம்மால் விரும்பி சாப்பிட முடியும். எனவே வழக்கமான காய்கறிகளானாலும் கொஞ்சம் வித்தியாசமான தயாரிப்பு முறையில் சமைத்து சாப்பிடுங்கள். சமையல் புத்தகங்கள் அல்லது விதவிதமாக சமைக்கும் அனுபவமுள்ளவரின் உதவியை நாடுங்கள். * உங்கள் எடை சரியானதா என்பது பாலினம், உயரம், வயது மற்றும் பாரம்பரியம் உட்பட பல விஷயங்களை சார்ந்திருக்கிறது. உடல் எடை அதிகமாக இருந்தாலும், குறைவாக இருந்தாலும் பல வியாதிகள் ஏற்படும். சராசரியான உடல் எடையை மேலாண்மை செய்வது உடல் நலத்திற்கும், உணவு பழக்க வழக்கத்திற்கும் நல்லது. * உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க மிதமான அளவில் உணவு சாப்பிடுவதை வழக்கமாகக் கொள்ள வேண்டும். அளவாக சாப்பிடுவதுதான் சரியான நேரத்திற்கு பசியைத் தூண்டும். உங்களுக்குப் பிடித்த உணவை கூடுதலாக சாப்பிடுவதும், மற்ற உணவுகளை தேவையைவிட குறைவாக எடுத்துக் கொள்வதும் உடலுக்கு தீங்கு தரும். இது பசியின்மையையும், உணவின் மீது வெறுப்பையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். * சிலருக்கு புதுப்புது உணவுகளை சுவைத்துப் பார்ப்பது பிடிக்கும். அடிக்கடி புதிய உணவுகளை சேர்த்தால் ஜீரண நேரம் மாறுபடுவதால் பசிப்பதில் பிரச்சினைகள் வரலாம். வழக்கமான உணவுகளை சுழற்சி முறையில் சாப்பிடுவது எளிதான ஜீரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். வழக்கமான நேரத்திற்கு பசியையும் தூண்டும். * சேர்க்க வேண்டிய உணவுகளை சேர்ப்பதும், தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகளை தவிர்ப்பதும் சிறப்பான உணவுப் பழக்கமாகும். உடல் நலத்தில் அக்கறை காட்டும் பலரும் அதிக ஊட்டச்சத்துள்ள உணவை விரும்பி சாப்பிடுகிறார்கள் . ஒவ்வொருவர் உடலுக்கும் தேவையான சத்துக்கள் மாறுபடும். எனவே உணவு ஆலோசகரின் பரிந்துரைப்படி சத்தான உணவுகளை சேர்க்கவும், அவசியமற்ற நொறுக்குத் தீனி போன்ற உணவுகளை குறைக்கவும், தவிர்க்கவும் செய்யுங்கள். * எல்லா உணவுகளும் அவசியமானதும், சத்தானதும் அல்ல. ஒருமுறை கொழுப்பு, உப்பு மற்றும் சர்க்கரை நிறைந்த உணவுகளை நீங்கள் உட்கொண்டால் மறுமுறை அந்த சத்துக்கள் குறைவாக உள்ள உணவை உண்ண வேண்டும். அதேபோல ஒரு சத்தான உணவை தவிர்க்க வேண்டிய சூழல் ஏற்பட்டால் அடுத்த முறை அந்த உணவை அவசியம் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சாப்பிடும் உணவுகள் நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் பக்க பலமாக இருக்க வேண்டுமல்லவா!

வர்மக்கலை

வர்மக்கலை

ஆதித் தமிழன் படைத்த அற்புதமான கலைகளில் ஒன்று .இன்று உலக நாடுகள் எதிரியை அழிக்க கோடிகளைக் கொட்டி அணுகுண்டு தயாரித்துக் கொண்டிருக்கும் வேலையில், இருக்கும் இடத்தில இருந்து 1000 கிலோமீட்டர் அப்பால் உள்ள எதிரிகளை எந்த ஆயுதமும் இல்லாமல் தாக்கக் கூடிய அபூர்வக் கலைகள் படைத்தவர் நாம் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா ? இந்த வர்மக் கலை ஒரு கடல் இதை பற்றி எழுத ஒரு பக்கம் போதாது..அதனால் சுருக்கமாக சிலவற்றை மட்டும் உங்களுக்கு தெரிவிக்கிறேன். இந்த கலையை உருவாக்கியவர் சித்தர்களில் தலை சிறந்தவரான " அகத்தியர் " . இது உருவான இடம் பொதிகை மலை ( இன்றைய குற்றால மலை ) . "தென் பொதிகை நாதன் துணையால் பாடி வைத்தேன் முறை நன்றமே ". என்ற கி.மு வில் எழுதப்பட்ட ஒரு ஓலைச் சுவடி வரியே இதற்கு சாட்சி !." அகத்தியர் " கற்பித்த சில வர்மக்கலைகளில் "அகஸ்தியர் வர்ம திறவுகோல்","அகஸ்தியர் வர்ம கண்டி ", "அகஸ்தியர் ஊசி முறை வர்மம் ","அகஸ்தியர் வசி வர்மம்", "வர்ம ஒடிவு முறிவு ","அகஸ்தியர் வர்ம கண்ணாடி ","வர்ம வரிசை","அகஸ்தியர் மெய் தீண்டாகலை" ஆகியவை குறிப்பிடத்தக்கவை. "ஜடாவர்மன் பாண்டியன் " என்ற மன்னன் தான் இதில் வல்லவனாக திகழ்ந்தான்.பின்னர் பாண்டிய இனம் அழியத்தொடங்கியதும், இந்த கலையும் அழியத் தொடங்கியது. இதற்கு பின்னர் வந்த " சோழர்கள் " இதனை கற்றனர். பின்னர் இந்த கலை "இலங்கை", "சீனா" போன்ற நாடுகளில் பரவத் தொடங்கியது.காஞ்சியில் வாழ்ந்த போதி தர்மர் என்ற துறவி " புத்த" மதத்தை பரப்ப " சீனா " செல்லும் போது இந்த கலையும் அங்கு பரவியது.“Tenjiku Naranokaku" என்ற சீன வாசகத்தை ஆங்கிலத்தில் மொழி பெயர்த்தால் "The fighting techniques to train the body from India " என்ற பொருளை தருகின்றது."ஹு ஷிஹ் " என்ற அமெரிகாவிர்க்கான சீன தூதர் ஒருமுறை கூறும் போது " இந்திய ஒரு சிப்பாயை கூட சீனாவுக்கு அனுப்பாமல் 20 நூற்றாண்டுகள் சீனாவை ஆண்டுள்ளது என கூறி உள்ளார். "1793 " ல் வெள்ளையர்கள் இந்தியா மீது படை எடுக்கும் போது.தாங்கள் இத கலை மூலமாக பாதிக்கப் படக்கூடாது என்பதற்காக தமிழக இளைஞ்சர்கள் இந்த கலை பயில்வதை தடை செய்தனர்.அன்ற அழிவு , இந்தியா சுதந்திரம் அடைந்தும் தொடர்கிறது !.இந்த கலையானது அனைவருக்கும் கற்று தர மாட்டாது. இதன் ஆசிரியர் தன் மாணவனை 12 வருடங்கள் அவனுடைய பழக்க வழக்கங்களை கண்காணித்த பிறகே கற்றுத் தருவார்!!.இந்த கலையின் மூலம் ஒருவர் தாக்கப்பட்டால் இதற்கென்று தனியான சிகிச்சை முறை கையாள வேண்டும் என " "அப்பனே வர்மத்தில் அடி பிடி வெட்டு குத்து கற்று பின் வரிசையுடன் பின் வர்ம இலக்கு செய்யே " என்ற வரிகள் தெரியப்படுத்துகின்றன.இதை எந்த வயதினரும் கற்கலாம்! ஆனால் யார் மட்டுமே கற்க முடியும் ? " "கர்ம வினைகள் அவமிருந்து வந்து கூடி விட்ட குறை தொட்ட குறை என விழம்பலச்சே "என்ற வரிகள் தெளிவு படுத்துகின்றது .வர்மக் கலைகளின் வகைகள் " "தொடு வர்மம்", " படு வர்மம்","தட்டு வர்மம் ","நோக்கு வர்மம் " என வகை படுத்தப்பட்டுள்ளது தொடுவர்ம தாக்கப்பட்டவர் உடனடியாக இதன் பாதிப்பை உணர மாட்டார் .இதை உணர்வதுக்குள் இவருக்கு சிகிச்சை செய்தாக வேண்டும்.இந்த பாதிப்பானது ஒரு மணி நேரத்திலோ, ஒரு மாததிலோ,அல்லது வருடக்கணக்க கூட இருக்கும் !. படுவர்மத்தால் தாக்கப்பட்டால் சிலமணி நேரத்துக்குள் பதிப்பு உணரப்படும். இதற்கு சிகிச்சையும் இந்த காலத்திற்குள் செய்தாக வேண்டும் !.தட்டு வர்மம் யாருக்கும் கற்று தரப்படமாட்டாது.இது மிகவும் மோசமான பிரிவு .ஆசான் மனது வைத்தால் மட்டுமே இது நடக்கும் .நோக்குவர்மம் தான் அனைத்திலும் உச்சமானது யாரையும் தொடமால் கண் பார்வையாலேயே தாக்கி உயிரிழக்க வைக்க முடியும் ! உதாரனத்திற்க்கு சென்னையில் உட்கார்ந்து கொண்டு மதுரையில் உள்ளவரை தாக்கலாம் ! அதே போல் சென்னையில் இருந்தே மதுரையில் இருப்பவரின் எல்லா நோய்களையும் குணப்படுத்தலாம் !!!.ஒரே சமயத்தில் எந்த ஆயுதமும் இல்லாமல் நூறு பேரை தாக்கும் வல்லமை கொண்டது இந்த கலை, ஆனால் இது யாருக்கும் கற்று தர படமாட்டாது. ஆசான் தன மாணவன் ஒழுக்கமானவன் என முடிவு செய்தால் வேண்டுமானால் இதை கற்கலாம் " தமிழர்களாய் பிறந்ததற்கு ஏதோ ஒரு ஜென்மத்தில் நாம் புண்ணியம் செய்திருக்க வேண்டும் " என்று தான் எனக்கு தோன்றுகிறது. " இப்படிப்பட்ட கலைகளை அழிய விடாமல் பாதுகாப்பது, ஒவ்வொரு தமிழனின் கடமை. இனியாவது விழித்துக்கொள்வ­ ோம் !!!.

பல அதிசயங்களை கொண்டதே மனித உடல்..

பல அதிசயங்களை கொண்டதே மனித உடலாகும். நுரையீரலில் 300,000 மில்லியன் ரத்த நாளங்கள் உள்ளன. இவை அனைத்தும் கோர்க்கப்பட்டால், அதன் நீளம் 2400 கிலோமீட்டராக (1500 மைல்) ஆக இருக்கும். ஒரு ஆணின உடலில் ஒவ்வொரு நாளும் 10 மில்லியன் புதிய விந்து செல்கள் உருவாகின்றன. அவர் மட்டுமே ஒரு முழு கிரகத்தின் மக்கள் தொகையை 6 மாதங்களில் நிரப்ப முடியும். மனிதன் தூங்கிக்கொண்டிருக்கும் போது, அவருடைய உயரம் 8mm அதிகரிக்கும். தூங்கி எழுந்த பிறகு மீண்டும் பழைய உயரமே இருப்பார். இதற்கு காரணம், மனிதன் உட்காரும்போது, அல்லது நிற்கும் போது, புவி ஈர்ப்பு விசையின் காரணமாக எலும்புகளின் மீது ஏற்ப்படும் அழுத்தமாகும். ஒவ்வொரு சிறுநீரகமும் ஒரு மில்லியன் வடிகட்டிகளை (FILTERS) கொண்டுள்ளது. அவைகள் ஒரு நிமிடத்திற்கு 1.3 லிட்டர் ரத்தத்தை வடிகட்டுகிறது. மேலும் ஒரு நாளில் 1.4 லிட்டர் சிறுநீரை வெளியேற்றுகிறது. மனிதன் தன் வாழ்நாளில் தோராயமாக 50 டன் உணவையும், 50,000 லிட்டர் நீராகாரத்தையும் உட்கொள்கிறான். கண்களின் தசையானது ஒரு நாளில் 100,000 முறை அசைகிறது. அதற்க்கு சமமான வேலையை உங்கள் கால்களுக்கு கொடுக்க வேண்டும் என்றால் தினமும் 80 கிலோமீட்டர் நடக்க வேண்டும். ஒரு சராசரி மனித உடல் 30 நிமிடங்களில், அரை கேலன் தண்ணீரை கொதிப்பதற்க்கு தேவையான வெப்பத்தை கொடுக்கிறது. ஒரு பெண்ணின் கருப்பையில் கிட்டத்தட்ட அரை மில்லியன் கரு முட்டை செல்கள் இருந்தாலும் 400 அல்லது சற்று மேற்ப்பட்ட செல்களுக்கு மட்டுமே புதிய உயிரை உருவாக்கும் வாய்ப்பு கிடைக்கும். மனிதனின், ஒரு தனித்த ரத்த அணு, மனிதனின் முழு உடலையும் சுற்றி வர 60 வினாடிகள் மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ளும். மனித உடலின் மிகப்பெரிய செல் பெண்ணின் கருமுட்டையாகும். மனித உடலின் மிகச்சிறிய செல் ஆணின் விந்தாகும். மனிதன் ஒரு அடி எடுத்து வைக்க 200 தசைகள் பயன்படுத்தப்படு கின்றன. ஒரு சராசரி பெண்ணின் உயரம், ஒரு சராசரி ஆணின் உயரத்தை விட 5 இஞ்ச் குறைவாகும். காலின் பெருவிரல் இரண்டு எலும்புகளை கொண்டிருக்க ஆனால் மற்ற விரல்கள் ஒவ்வொன்றும் மூன்று எலும்புகளை கொண்டிருக்கு ஒரு மனிதனின் ஒரு ஜோடி பாதங்களில் 250,000 வியர்வை சுரப்பிகள் உள்ளது. மனிதனின் வயிற்றில் உள்ள செரிமான அமிலமானது துத்தனாகத்தையே கரைக் சக்தி கொண்டது. ஒரு மனிதன் மூளையில் பிரிட்டானிகா தகவல் களஞ்சியத்தை போல் ஐந்து மடங்கு தகவல்களை சேமித்து வ முடியும். மார்பில் முடி இல்லாத ஆண்களுக்கு, மார்பில் மூடியுள்ள ஆண்களை விட “CIRRHOSIS” (ஈரல் நோய்) என்ற நோய் தாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். பற்களின் எனாமல் தான் மனித உடலில் உள்ள கடினமான பொருளாகும். கட்டை விரலின் நீளமும், மூக்கின் நீளமும் சமமாகும். மனித கால்களில் ஒரு ட்ரில்லியன் வரையிலான பாக்டீரியாக்கள் இருக்கும்.

ஒரு மனிதன் ஒரு நிமிடத்திற்கு 15 முறை சுவாசித்தால் அவன் வயது என்ன?

ஒரு மனிதன் ஒரு நிமிடத்திற்கு 15 முறை சுவாசித்தால் அவன் வயது என்ன? 
ஒரு மனிதன் ஒரு நிமிடத்திற்கு 15 முறை சுவாசித்தால் அவனுக்கு விதித்த ஆண்டு 100. {21,600/1440=15. ஒரு நாளுக்கு 1440 நிமிடங்களாகும் (60x24=1440)} மேற்கண்டவாறு கணக்கிட்டால் ஒரு மனிதன், 100 ஆண்டுகள் வாழ்ந்தால், அவன் ஒரு நிமிடத்திற்கு 15 மூச்சுகள் விட்டுள்ளான், 93 ஆண்டுகள் வாழ்ந்தால், அவன் ஒரு நிமிடத்திற்கு 16 மூச்சுகள் விட்டுள்ளான், 87 ஆண்டுகள் வாழ்ந்தால், அவன் ஒரு நிமிடத்திற்கு 17 மூச்சுகள் விட்டுள்ளான், 80 ஆண்டுகள் வாழ்ந்தால், அவன் ஒரு நிமிடத்திற்கு 18 மூச்சுகள் விட்டுள்ளான், 73 ஆண்டுகள் வாழ்ந்தால், அவன் ஒரு நிமிடத்திற்கு 19 மூச்சுகள் விட்டுள்ளான், 66 ஆண்டுகள் வாழ்ந்தால், அவன் ஒரு நிமிடத்திற்கு 20 மூச்சுகள் விட்டுள்ளான்... இவ்வாறு நிமிடத்திற்கு ஒவ்வொரு ம கூடும்போதும் நாம் நம் ஆயுளில் 7 வருடங்களை இழக்கிறோம் என்பதனை கவனத்தில் கொள்ளவேண்டும். 2 முறை சுவாசித்தால் அவன் வயது 750 ஆண்டு 1 முறை சுவாசித்தால் அவன் வயது 1500 ஆண்டு 0 முறை சுவாசித்தால் முடிவேயில்லை (இது சித்தர்களால் மட்டுமே முடியும்).

எந்தப் பெயரில் விழா எடுக்கலாம்?

எந்தப் பெயரில் விழா எடுக்கலாம்? வெள்ளி விழா, பொன் விழா, வைர விழா என்றெல்லாம் விழாவிற்குப் பெயர் வைத்துக் கொண்டாடுகிறோம். எந்த ஆண்டில் எந்தப் பெயரில் விழா கொண்டாடலாம் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?
1 ஆண்டு - காகித விழா
2 ஆண்டு - பருத்தி விழா 
3 ஆண்டு - தோல் விழா
4 ஆண்டு - மலர் மற்றும் பழ விழா
5 ஆண்டு - மர விழா 
6 ஆண்டு - சர்க்கரை / கற்கண்டு / இனிப்பு விழா 
7 ஆண்டு - கம்பளி / செம்பு விழா 
8 ஆண்டு - வெண்கல விழா 
9 ஆண்டு - மண் கலச விழா 
10 ஆண்டு - தகரம் / அலுமினிய விழா 
11 ஆண்டு - எஃகு விழா 
12 ஆண்டு - லினன் விழா 
13 ஆண்டு - பின்னல் விழா 
14 ஆண்டு - தந்த விழா 
15 ஆண்டு - படிக விழா 
20 ஆண்டு - பீங்கான் விழா 
25 ஆண்டு - வெள்ளி விழா 
30 ஆண்டு - முத்து விழா 
40 ஆண்டு - மாணிக்க விழா 
50 ஆண்டு - பொன் விழா 
60 ஆண்டு - வைர விழா 
75 ஆண்டு - பவள விழா 
100 ஆண்டு - நூற்றாண்டு விழா

உலக விஞ்ஞானிகளை வியக்க வைத்த, ஒன்பது எழுத்துக்களில் தமிழன் கணிக்கும் பஞ்சாங்கம்...

உலக விஞ்ஞானிகளை வியக்க வைத்த, ஒன்பது எழுத்துக்களில் தமிழன் கணிக்கும் பஞ்சாங்கம்;

 பல பிரம்மாண்டமான நவீன கருவிகளைக் கொண்டு கணிணியின் துணையுடன் துல்லியமாகக் கணிக்கப்படும் கிரகணங்களைத் தமிழர்களின் பஞ்சாங்கம் அந்தக் கருவிகளின் துணை இன்றி வினாடி சுத்தமாகக் கணித்துப் பல நூறு ஆண்டுகளாகச் சொல்லி வருகிறது என்றால் அதிசயமாக இல்லை? இதை எப்படித் துல்லியமாக தமிழர்களால் கணிக்க முடிகிறது என்று உலகெங்கிலும் உள்ள வானியல் விஞ்ஞானிகளே ஆச்சரியப்படுகின ்றனர்! உலகமே வியக்கும் பஞ்சாங்கம் தமிழனின் அபூர்வ வானியல், கணித, ஜோதிட அறிவைத் தெள்ளென விளக்கும் ஒரு அபூர்வ கலை! இப்படிப்பட்ட பஞ்சாங்கம் நம்மிடம் இருப்பதை எண்ணிப் பெருமைப்படாமல் அதை இகழும் பகுத்தறிவாளர்களை தமிழர்கள் என்று எப்படிக் கூற முடியும்? இதை நாம் ‘பேடண்ட்’ எடுக்காவிட்டால் மஞ்சளைத் துணிந்து பேடண்ட் எடுக்க முயன்றது போல் இதையும் அமெரிக்கா உள்ளிட்ட நாடுகள் தனதுடைமையாக்கிக் கொள்ளும்! தமிழர்களின் பஞ்சாங்கக் கணிப்பு அதிசயமான ஒன்று! அ,ஆ,இ,ஈ,உ,ஊ,எ,ஏ,ஐ ஆகிய ஒன்பது எழுத்துக்களை வைத்துக் கொண்டே பஞ்சாங்கத்தைத் தமிழர்கள் கணித்து விடுவது வியப்புக்குரிய ஒன்று. ஐந்து விரல்களை வைத்துக் கொண்டு ஜோதிடர்கள் துல்லியமாகப் போடும் கணக்கு நேரில் பார்த்து வியத்தற்கு உரியதாகும்! தமிழர் அல்லாத இதர பாரத மாநிலங்கள் காதி ஒன்பது எழுத்துக்கள்,டா தி ஒன்பது எழுத்துக்கள்,பா தி ஐந்து எழுத்துக்கள்,யா தி எட்டு எழுத்துக்கள் ஆக 31எழுத்துக்களைக் கொண்டு பஞ்சாங்கத்தைக் கணிக்கிறார்கள்! சூரிய கிரகணம் சந்திர கிரகணம் ஆகியவற்றை இவர்கள் துல்லியமாகக் கணித்து பஞ்சாங்கத்தில் பதிவது உள்ளிட்ட ஏராளமான திதி,வாரம்,நட்சத்திரம்,யோகம், கரணம் பற்றிய உண்மைகளைப் பஞ்சாங்கம் தெரிவிக்கிறது. இது இல்லாமல் நமது வாழ்க்கை முறை இல்லை! 1980ல் ஏற்பட்ட முழு சூரியகிரகணம் பற்றிய தினமணியின் செய்திக் கட்டுரை காலம் காலமாக கிரகணங்களைப் பற்றிய உண்மைகளைப் பஞ்சாங்கம் தெரிவித்து வருகிறதென்றாலும் கூட 1980ல் அபூர்வமாக ஏற்பட்ட முழு சூரிய கிரகணம் நமது பஞ்சாங்கம் பற்றிய அருமையை உலகம் உணர வழி வகுத்தது.16-21980 சனிக்கிழமை அமாவாசையன்று கேது அவிட்ட நக்ஷத்திரம் சென்னை நேரப்படி பகல் இரண்டு மணி 29 நிமிட அளவில் பூரண சூரிய கிரகணம் ஆரம்பமாகி மாலை 4-35க்கு முடிவட உலகெங்கிலும் இருந்து விஞ்ஞானிகள் அபூர்வமாக நிகழும் இந்த பூரண சூரிய கிரகணத்தைப் பற்றி ஆராய்ச்சி நடத்தவும் அனுபவபூர்வமாகப் பார்ப்பதற்கும் இந்தியாவில் சூரிய தேவன் ஆலயம் இருக்கும் கோனார்க் நோக்கி விரைந்து வந்தனர். ஏனெனில் இப்படிப்பட்ட பூரண சூரிய கிரகணம் அடுத்தாற்போல இன்னும் 360 ஆண்டுகளுக்குப் பின்னர் தான் ஏற்படும்! அந்த சூரிய கிரகணத்தை ஒட்டி தினமணி நாளேட இதழில்‘புராதனமான கணித சாஸ்திர வெற்றி’ என்ற தலைப்பில் வெளியிட்டிருந்த சிறப்புச் செய்தியின் சாரத்தை இங்கு பார்ப்போம்: “இந்தியர்களின் வான இயல் கணித மேன்மைகள் இன்று நிரூபிக்கப்படுக ிறது. காலம் காலமாக வான இயல் வல்லுநர்கள் கிரக சாரங்களையும் அதன் சஞ்சாரங்களையும் மிக துல்லியமாக மதிப்பிட்டு பலவற்றைச் சொல்லி உள்ளார்கள்.அவர் களுக்கு இன்றைய விஞ்ஞானத்தின் வசதிகள் எதுவும் கிடையாது. கம்ப்யூட்டர்கள் கிடையாது. மிக நுட்பமான வான ஆராய்ச்சிக்கான கருவிகள் கிடையாது.அவர்களிடம் ராக்கெட் மூலம் படம் எடுத்து பார்க்கத்தக்க கருவிகள் கிடையாது.எதுவுமே இல்லை. கணக்குத் தான் உண்டு. நாள் தவறினாலும் பஞ்சாங்கம் பார்க்காத நபர்கள் மிகக் குறைவு.இந்த பஞ்சாங்கம் எத்தனையோ ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக வந்து கொண்டிருக்கிறது. காகிதமும் அச்சும் வருவதற்கு முன்பு கூட ஏடுகளில் பஞ்சாங்கம் கணிக்கப்பட்டது. பஞ்சாங்கம் கணிப்பவர்கள் ஓராண்டுக்கு முன்பாகவே இன்ன தேதி, இத்தனை வினாடியில் சூரிய சந்திர கிரகணம் தோன்றும், கிரகண அளவு (பரிமாணம்)இவ்வள வு,இந்தெந்த பகுதிகளில் தெரியும் அல்லது தெரியாது என்பவற்றை எல்லா மிக கச்சிதமாக எழுதி வைப்பார்கள்.அதில் ஒரு வினாடி தப்புவது கிடையாது.க காலத்தில் இவைகளைச் செய்யலாம் செய்யக் கூடாது என்று சாஸ்திரங்கள் கூறுகின்றன..

தொழில் ரகசியம்: அதிகாரம் இருப்பதாக நினைத்துக் கொண்டு..

ஆ

று அறிவு ஜென்மம் என்று சொல்லிக்கொள்ளும் நமக்கு சமயத்தில் அறிவு குறைகிறது. எளிதில் ஏமாறுகிறோம். இதை நான் சொல்ல, உன்னைப் பற்றி கூறிக்கொள், என்னை ஏன் சேர்க்கிறாய், நான் அப்படியல்ல என்பீர்கள். சொன்னால் நம்பமாட்டீர்கள், நாம் அனைவரும் சமயங்களில் லூசுத்தனமாக நடந்துகொள்கிறோம். என்ன, லூசு என்று தெரிவதில்லை. கேனத்தனமாய் ஏமாறவும் செய்கிறோம். அதையும் உணர்வதில்லை. அப்படியொரு விஷயம் பற்றி இன்று பேசுவோம். படித்துவிட்டு நம்புவதும் நம்பாததும் உங்கள் இஷ்டம்!

லிஃப்டிற்குள் நுழைகிறீர்கள். செல்ல வேண்டிய ஃப்ளோரை அழுத்தி லிஃப்ட் கதவு மூடலாம் என்பது போல் மூடும் பட்டனை அழுத்துகிறீர்கள். லிஃப்ட் கதவு மூட `அடிமை வாழ்வே, என் அதிகாரத்திற்கு கட்டுப்படும் அற்ப பதறே’ என்பது போல் அதைப் பார்த்து புஷ்பக விமானம் ஏறி தேவலோகம் போவது போல் தலை நிமிர்ந்து லிஃப்ட் மேலே போவதை இறுமாப்புடன் பார்த்தவாரே செல்கிறீர்கள். உண்டா, இல்லையா?

உங்களுக்கு ஒரு மேட்டர் தெரியுமா? 1990க்கு பிறகு தயாரிக்கப்பட்ட லிஃப்டுகளில் ‘கதவை மூடும்’ பட்டன் இருந்தாலும் வேலை செய்யாதாம்! வரும், ஆனா வராது என்பது போல் பட்டன் உண்டு ஆனால் மூடாது. லிஃப்ட் எத்தனை நேரம் காத்திருந்து மூடவேண்டும் என்று பணிக்கப்பட்டிருக்கிறதோ அத்தனை நேரம் காத்திருந்து தான் மூடுமே ஒழியே நீங்கள் மூடு என்று அழுத்துவதால் மூடாது. இது தெரியாமல் நம் ஆணைக்கு கட்டுப்படுகிறது என்ற மமதையில் இத்தனை நாள் ‘மூடிடு சீசேம்’ என்று கூறாத குறையாக அழுத்திக் கொண்டிருக்கிறோம்.

ஏன் இந்த கண்றாவி? இதை விளக்குவதற்கு முன் மூடும் பட்டன் ஏன் லிஃப்ட்டில் வைக்கப்பட்டது என்பதை பார்க்கவேண்டும். 1990 வரை தயாரிக்கப்பட்ட லிஃப்ட்டுகளில் மூடும் பட்டன் இருந்து அதுவும் சமர்த்தாய் வேலை செய்தது. அந்த வருடம் உடல் ஊனமுற்றவர்கள் லிஃப்ட்டில் நுழைய தேவையான நேரம் தரவேண்டும், படாரென்று அவர்கள் முகத்தில் அறைவது போல் கதவை மூடும் உரிமை லிஃப்டில் இருப்பவருக்கு தரப்படக்கூடாது என்று கூறும் ‘Americans with disabilities act’ என்ற சட்டம் அமலுக்கு வந்தது. அன்று முதல் அமெரிக்காவில் தயாரிக்கப்படும் லிஃப்ட்டுகளில் மூடும் பட்டன் இருந்தாலும் அது செயலிழக்கப்பட்டிருக்கிறது.

செய்யாத வேலைக்கு எதற்கு லிஃப்ட்டில் பட்டன்? ஆளே இல்லாத கடையில் யாருக்கு டீ? அதை பிடுங்கி எறியவேண்டியது தானே என்று தோன்றலாம். அதற்குக் காரணம் உண்டு. நம்மையறியாமல் நம்மை வழிநடத்தும் உளவியல் உண்மை ஒன்றை உங்களுக்கு உரைக்க வேண்டியிருக்கிறது.

நாம் இன்று அவசர கதி வாழ்க்கை வாழ்கிறோம். காலை எழுந்ததிலிருந்து இரவு படுப்பது வரை அசாத்திய வேகத்தில் சுழல்கிறது உலகம். ஒரு விஷயத்தை ஒரு விதமாக அணுகி அதை ஒருவழியாய் முடிப்பதற்குள் இருவேறு பிரச்சினைகள் முளைத்து அதை சரி செய்வதற்குள் மூன்று புதிய பணிகள் முளைத்து அனைத்திலும் மனம் சிக்கி செய்யும் பணிகளின் மீது கட்டுப்பாட்டை இழக்கிறோம். வாழ்க்கை நம் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை என்ற எண்ணம் நம்முன் வளர ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு பொழுதும் போர்க் களமாக தெரிய பைத்தியம் பிடித்து பாயை பிராண்டுகிறோம்.

லிஃப்ட் தயாரிப்பாளர்கள் அநியாயத்திற்கு நல்லவர்கள். வாழ்க்கையின் மீதே கட்டுப்பாட்டை இழக்கும் நம் மனதை அமைதிப்படுத்த லிஃப்ட்டில் மூடும் பட்டனை வைத்திருக்கிறார்கள். அவசர வாழ்க்கையில், அவதிப்படும் பிரச்சினைகளுக்கு இடையே வாழ்க்கையின் எந்த அம்சம் மீதும் கட்டுப்பாடு இல்லாமல் லிஃப்ட்டில் நுழையும் நாம் பலம் கொண்ட மட்டும் மூடும் பட்டனை அழுத்த அது மூடும் போது ‘ஹாஹா உலகம் நம் ஆணைக்கு கட்டுப்படுகிறது’ என்ற ஒரு அல்ப சந்தோஷத்தை அனுபவிக்க நமக்கு வசதி செய்து தந்திருக்கிறார்கள். மூடும் பட்டன் என்று வேலை செய்யாத ஒன்றை வைத்திருப்பதன் மூலம்.

இன்னொன்றையும் கவனித்திருப்பீர்கள். லிஃப்ட்டில் ஏறியபின் இன்னொருவர் லிஃப்டை பிடிக்க ஓடி வருவது தெரிந்து அவர் வரும் வரை பொறுத்திருக்க மனம் இல்லாமல் ‘ஆயிரம் இன்னல்களுக்கிடையே எதையுமே கட்டுப்படுத்த முடியாமல் கிடந்து அல்லாடுகிறேன், உனக்கெதற்கடா லிஃப்ட், மவனே இங்கேயே காத்து கிட’ என்பது போல் அவர் வருவதற்கு முன் கதவை சாத்தவே பலருக்கு தோன்றுகிறது.

நம் எண்ணங்களுக்கு வடிகால் தான் மூடும் பட்டன். `நான் சொல்கிறேன், மரியாதையாய் மூடு’ என்பது போல் மூடும் பட்டனை ஒன்றுக்கு இரண்டு மூன்று முறை அழுத்தும் போது லிஃப்ட் தானாய் மூட லிஃப்ட் ஏதோ நம்மால் தான் மூடியது போல் நினைக்க வைத்து இந்த மட்டும் லிஃப்ட்டையாவது கட்டுப்படுத்த முடிகிறதே என்று திருப்தியடைகிறோம்.

நல்ல வேளை, லிஃப்டுக்கு வாய் இல்லை. இருந்தால் பட்டனை அழுத்தி நம்மால் தான் மூடியது என்ற ஆணவத்தில் நிற்பவரைப் பார்த்து ‘மூடும் பட்டனை அழுத்துவதற்கு பதில் கொஞ்சம் மூடிக்கொண்டு நில்லேன், நானே மூடிக்கொள்கிறேன்’ என்று கூறும்!

‘கட்டுப்படுத்தும் திறனும் சக்தி நம்மிடம் இருக்கிறது என்ற பிரக்ஞை நமக்கு முக்கியம்’ என்கிறார் ‘ஹார்பர்ட் பல்கலைக்கழக’ உளவியலாளர் ‘எலன் லாங்கர்’. அந்த எண்ணம் நம் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து ஆறுதல் அளிக்கிறது என்கிறார். ஒன்றும் செய்யமுடியாத நிலையை விட எதையோ செய்ய முடிகிறதே என்ற திருப்தி வாழும் வாழ்க்கைக்கு கொஞ்சம் அர்த்தம் தருவதாய் நினைக்கிறோம். `கட்டுப்படுத்தும் சக்தி உள்ளவர்கள் என்ற மாயையை லிஃப்டின் மூடும் பட்டன் மனதில் தோற்றுவிக்கிறது’ என்கிறார் ‘ட்ரெக்ஸல் பல்கலைக்கழக’ உளவியல் பேராசிரியர் ‘ஜான் கூனியோஸ்’. இது போன்ற வடிகால்கள் இல்லாத போது நம்மை சுற்றிய விஷயங்களை கட்டுப்படுத்த முடியவில்லையே என்ற வருத்தம் மனதில் வளர்ந்து அது நம்மை டிப்ரெஷனுக்குக் கூட கொண்டு செல்கிறதாம். ஆக நாம் அழுத்துவது மூடும் பட்டனை அல்ல; நம் மன அழுத்தத்தை!

இது ஏதோ லிஃப்ட் சமாச்சாரம்தான், மற்ற இடங்களில் நான் ஏமாறுவதில்லை என்று நினைக்காதீர்கள். சில கம்பெனிகளில் ஏசி ஓடும் சத்தத்தை மட்டும் உண்டாக்கி ஆபீசே கூலாக இருப்பது போல் நினைக்க வைக்கிறார்கள்.

அமெரிக்காவில் குளிர் காலத்தில் பில்டிங்கில் ஹீட்டரை அட்ஜஸ்ட் செய்யும் தெர்மோஸ்டேட்டுகள் வேலை செய்யாதாம். சும்மா தேமே என்று இருக்கும் இதை குறைக்கிறேன் என்று திருகுபவர்கள் குளிர் குறைந்தது போல் நினைத்து திருப்திபட்டுக்கொள்கிறார்கள்!

இவ்வகை மேட்டரை ‘ப்ளாசிபோ பட்டன்கள்’ (Placebo button) என்கிறார்கள். ஒன்றும் செய்யாத, ஆனால் நம் ஆதிக்கத்திற்கு உட்பட்டிருக்கிறது என்ற தோற்றத்தை அளிக்க. சாதாரண விஷயத்திற்கு கூட பயந்து டாக்டரிடம் செல்பவர்களுக்கு சும்மாவேணும் ஏதாவது மாத்திரை தரப்படும் போது உடம்பு கொஞ்சம் தேவலையாகிவிட்டது போல் தோன்றுவதை ப்ளாசிபோ எஃபெக்ட் என்பார்கள். நாம் என்ன எதிர்பார்க்கிறோமோ அது கிடைத்தது போல் தோன்ற வைப்பது ப்ளாசிபோ எஃபெக்ட்.

இதெல்லாம் உடான்ஸ் போல் தெரிகிறதா? உங்களுக்கு இன்னொரு மேட்டர் சொல்கிறேன். ஒரு ஆய்வில் சில தடகள வீரர்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டு அவர்கள் செயல் திறனை அதிகப்படுத்தி இன்னமும் வேகமாக ஓட உதவும் இன்ஜெக்‌ஷன் தரப்படுகிறது என்று கூறினார்கள் ஆய்வாளர்கள். மற்றவர்களிடம் உப்பு சக்தி அதிகம் கொண்ட திரவம் தரப்பட்டது. ஸ்பெஷல் இன்ஜெக்‌ஷன் செலுப்படுத்தப்பட்ட வீரர்கள் மற்றவர்களை விட வேகமாக ஓடினார்கள்.

ஆனால், உண்மையில் நடந்தது என்ன தெரியுமா? இரண்டு பிரிவுகளுக்கும் தரப்பட்டது சாதாரண உப்பு தண்ணீரே. டம்ளரில் குடித்துவிட்டு ‘நமக்கு இவ்வளவு தான் கொடுப்பினை’ என்று இரண்டாவது க்ரூப் தேமே என்று ஓட, சூப்பர் இன்ஜெக்‌ஷன் தரப்பட்டிருக்கிறது; நம்மால் இன்னமும் வேகமாக ஓட முடியும் என்று முதல் பிரிவினர் நம்பிக்கொண்டு ஓடினார்கள். சர்வம் ப்ளாசிபோ உபயம்!

‘அய்யோ இப்படி தான் ஏமாறுகிறேனா, என்னது காந்தி செத்துட்டாரா’ என்பது போல் கவலைப்படாதீர்கள். வாழ்க்கையில் இது போல் சின்ன சின்ன விஷயங்களில் நம்மை நாமே ஏமாற்றிக்கொள்வது ஒரு பெரிய விஷயமே அல்ல. அடுத்த முறை லிஃப்ட்டில் ஏறிய பின் பலம் கொண்ட மட்டும் அதிலிருக்கும் ப்ளாசிபோ பட்டன்களை ஒரு முறைக்கு நான்கு முறை அழுத்துங்கள். எப்படியும் கதவு ஒரு வழியாய் மூடிக்கொள்ள தான் போகிறது. நீங்கள் மூடவில்லை. தானாய் தான் மூடியது. அதனால் என்ன, நாம் மூடியது போல் நினைத்துக்கொள்வோம். நாம் வாழும் வாழ்க்கைக்கு அர்த்தம் தர இது போதாதா!